捨てる勇気を持つと人生が大きく変わる・断捨離していく方法
どうもSATAです。
何かの分野で、成功したい気持ちがあるけど、上手くいかない。
こんな経験していませんか？
何事も挑戦するけど、中途半端になってしまう原因は、マルチタスクしているからです。
結論から先に伝えると、『捨てる』を徹底的に意識して下さい。
時間の使い方を工夫する
全ての人に与えられた時間は、1日24時間です。
もちろん、あなたも同じ状況なので、何をしても変えられない事実。
僕も、『時間がもっと増えろーーーーー！』
みたいな気持ちに何度もなってました（笑）
仕事が終わったら、帰宅後は育児でバタバタ、気付けば深夜12時みたいな生活を繰り返していたので、正直、萎えていました。
そこで、考えるべきことは、毎日過ごしている何気ない時間を、いかに効率的に使うかを意識すべきなのです。
よくよく考えてみると
- 会社へ行き来する通勤時間
- 興味もないオンラインゲーム時間
- 目的ないネットサーフィンやスマホを操作時間
- SNSをダラダラと見る
無駄な時間は、探せば溢れるくらいあるんです。
『塵も積もれば山となる』ことわざでありますが、一つ一つの時間は少ないかもしれないですが、習慣化される場合がほとんどで、毎日の時間を計算すると、時間の無駄に気付きます。
10分の作業を1日３回したら、30分。
1ヶ月30日計算で、続けていくと、900分なので15時間…どうですか？
恐ろしい程に時間を使っているんです。
そこで、僕が実施したのが『捨てる』こと。
ハマっていたスマホゲームは捨てた
邪魔になるものは、完全に排除。
会社の出勤は、社員に出来るだけ任せて、半分以下
他人に任せられる作業は、投げる。
ツイッターやインスタグラムは、ブログの宣伝を意識して使う
生産性のある、なしを見極め、無駄なスマホ操作は捨てる。
そうすると、当たり前ですが、時間が増えますので、僕はブログを書いたり、筋トレダイエットに時間を使うようにしました。
『生産性の高いものは何か？』を意識して『捨てる』ことが一番です。
プライドは捨てる
ネットで検索すると、『プライド捨てるの簡単』と言った記事が多いですが、実際はとても難しいです…
一番、分かりやすいのが、『挑戦して挫折してみる』
あくまでも僕の例ですが、現在、筋トレダイエット中なんですが、正直シンドイし、面倒臭いので、何度も心折れてます。
考えている程、結果も出ないし、やめようかな〜って病む時期もありました。
完全な、挫折ですね。
そこで、筋トレやダイエットの本を読んだり、ユーチューブで、成功者のマネをしました。
するとコツを掴んで、徐々に成果も出ましたので、やはり、自己流、自意識過剰もプライドであって邪魔です。
『捨てる』ことによって、成功したので、秘訣です。
成功している人から学んで、追求していきましょう！
完璧主義を捨てる
このブログで、何度も伝えていますが、完璧な人間など、この世の中にいません』
1〜10まで全て、完璧にこなそうとすると、確実に心が病んだり、やっていることが馬鹿馬鹿しくて、疲れていきますので、100%ではなく、7,80%くらいの力で大丈夫です。
完璧主義を目指すのではなく、行動力さえあれば、そこそこ頑張ればOK。
他人に評価された、誰かに認められたい、失敗したくない、こんなの全て捨ててしまえばいいので、気にする必要ないです。
マルチタスクは捨てる
あれも、これも、全部やりたいーーーーー！
いつも、同時に作業を進めてしまう…
上手くいってますか？
中途半端になってませんか？
正直な話、やりたいことが、全て上手くいっているなら、天才です。
趣味も全部やりたい
勉強も頑張って成績を上げたい
恋愛も上手くいきたい
仕事も上手くやりくりして稼ぎたい
健康にも気を付けたいので、運動したい
絶対に無理です（笑）
理想は、全部こなすことですが、あきらめてまずは、1つに絞りましょう。
将来の目標や、夢に合わせて考えていけばOKなので、1つの物事をやりきって極める気持ちが大切。
そこそこ、実績や知識が身に付いてきたら、1つ増やしていくだけです。
捨てるのが怖いは逃げる行為
生活している中で、人間は、ほとんどの行為を習慣化させてしまう。
良い行動の習慣であれば、問題ないですが、悪い行為を、習慣化しやすい生き物が人です。
楽しいことや、ラクなことを、特に選びやすく、苦痛を嫌う。
捨てる行為が怖いのは、現実逃避や、甘えを作り出しているケースがほとんどで、行動の妨げとなっています。
逃げ道を遮断する意味も含めて、断捨離。
成功させたい、成果を出したいなら、ぶっちゃけ『捨てる』ことからスタートなので、勇気を持ちましょう。
まとめ
捨てる行為が、全てではありませんが、物事を成功させたり、成果を出す為には、必要不可欠です。
実際に僕は、こだわりも強く、頑固な性格でしたが、捨てることによって、大きく人生が変わった一人なので、是非、このブログを読んでいるあなたにも、伝えたい。
勇気を持ち、捨てることによって、大きなエネルギーとなり、道を切り開くきっかけとなるので、挑戦してみて下さい！！！